דווקא עכשיו, לצחוק וכמה שיותר

עונת הקיץ החמה בפתח, והיא שונה מאוד מעונת הקיץ של השנה שעברה, אבל למרות המצב, דווקא עכשיו, לצחוק וכמה שיותר !!!

את עונת הקיץ הקודמת נאלצנו, כמו במדינות רבות בעולם, לעבור בין סגר אחד לשני, בבידוד חברתי, עבודה מהבית כשכל הילדים מתרוצצים לנו בין הרגליים ללא מסגרות וחופשה משפחתית נראתה לנו אז כמו חלום שמי יודע מתי נזכה שוב להגשים אותו. 

כל אלו היו כמובן בעקבות מגיפת הקורונה שפקדה את עם ישראל, כמו עמים ומדינות רבות בעולם. 

גם בימים אלו, כשאפשר לומר שזכינו לחזור שוב לשגרה מלאה ומגפת הקורונה שייכת לנחלת העברה וההיסטוריה העולמית, נזקי הקורונה מהדהדים בתחומים רבים בחיינו ובעיקר בתחום הבריאות הגופני והנפשי שלנו. 

בעת מגפת הקורונה נאלצנו ללא שום התראה מוקדמת להתמודד עם בידוד וריחוק חברתי, חרדה קיומית ודאגה לבריאות שלנו ושל קרובנו, נזקים כלכליים, זוגיים ומשפחתיים, אכילה רגשית והשמנת יתר בקרב מבוגרים וילדים ועוד כהנה וכהנה. 

אבל לשמחתנו הרבה, ישנו פתרון בריא ופשוט, והוא מבוסס על הטבע בלבד.  

למעשה קיימת תרופת פלא מוכחת מחקרית, המשפיעה באופן ישיר לטובה ובמהירות מדהימה על המצב הגופני והנפשי שלנו.  

את התרופה הזו לא פיתחו חוקרים ורוקחי תרופות למיניהם, היא נמצאת בגוף האדם ובמנגנון ההישרדות האבולוציוני הטבעי של כל אחת ואחת מאיתנו, וכמו כן היא לגמרי בחינם, ואין לה שום תופעות לוואי פרט לתחושת "היי" שמציפה את הגוף למי שצורך אותה במינונים גבוהים. 

מוכנים להכיר את תרופת הפלא? 

תרופת הפלא המדהימה היא הצחוק! 

אז למה בעצם דווקא עכשיו, לצחוק וכמה שיותר?  

• צחוק מרגיע את כל הגוף, משחרר את השרירים ומשאיר את הגוף רגוע כ45 דק' לאחר מכן. 
• לצחוק סגולות המפחיתות כאב (כאב הוא סימפטום לבעיות פיזיות ונפשיות גם יחד). 
• צחוק מוריד את הורמוני הלחץ ומגביר ייצור של תאי החיסון ואת נוגדני הלחימה ובכך מאפשר עמידות למחלות. 
• צחוק מגן על הלב. הצחוק משפר את תפקוד כלי הדם ומגביר את זרימת הדם, אשר יכול לעזור להגן עלינו מפני התקף לב ובעיות לב וכלי דם אחרים. 
• צחוק שורף קלוריות (בסדר! אז זה ממש לא תחליף לחדר הכושר אבל מחקרים מצאו כי צחוק במשך 10 עד 15 דקות ביום יכול לשרוף כ-40 קלוריות, בחישוב מהיר זה מאפשר ירידה של 3-4 קילו בשנה).